ピラティスは、もともとリハビリの為に開発されたエクササイズですので体力や柔軟性に自信がなくても大丈夫です。

プライベートセッションでは、お客様の身体に応じて無理のないペースで行って頂きますので、既往歴がある方も安心してお越しください。

Tシャツ・ジャージなど動きやすい服装でお願いします。

仰向けやうつ伏せになることがありますので、前や背中にファスナーのない物でお願いします。

グループレッスンの出張サービスにつきましては2週間ほど前から日程調整していただければ可能です。（スケジュールが空いていれば日にちが近くても可能です）

恐れ入りますが、レッスン料以外にも交通費や会場費をご負担願います。

1台止めるスペースがございます。

予約時にお知らせ下さい。

申し訳ありませんが現金のみの対応となっています。

当スタジオは完全予約制ですので、前日までにご予約お願い致します。